为积极传播健康生活理念，弘扬中华优秀传统医药文化，5月12日，中医学院岐黄青峰志愿服务队走进苇湾社区党群服务中心，组织开展“顺时养生·健康同行”主题志愿服务活动。本次活动重点面向社区中老年群体、“三高”患者及有体重管理需求的居民，通过养生科普宣讲、传统中医功法教学等多元形式，将专业的中医药健康服务送到基层群众身边，助力提升居民健康素养和自我保健能力。

活动现场，志愿者以“顺时而食，健康四季”为主题开展中医养生宣讲。围绕“天人合一”理念，结合“春夏养阳、秋冬养阴”及五脏应四季的规律，讲解春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾等康养要点。同时立足当下时令，普及四季饮食宜忌与居家调养方法，倡导低盐、低脂、低糖的膳食模式，并为“三高”人群提供饮食调理方案。整场宣讲贴近生活，将中医智慧融入日常起居，为居民树立科学养生理念提供了专业指导。传统功法教学环节，志愿者完整展示八段锦，逐式讲解动作规范、呼吸节奏及养生功效，并手把手指导居民纠正姿势。现场居民在志愿者带领下同步练习，舒展筋骨、调和气血，在轻松氛围中感受传统中医药养生文化的独特魅力。

本次志愿服务活动以“知行合一”践行服务初心，推动中医药文化薪火相传、服务基层。活动有效提升了社区居民的健康素养，推动了中医药服务向基层延伸，同时也为中医学子提供了宝贵的实践平台，助力其在服务中增长才干、锤炼本领。下一步，学院将持续推进常态化健康惠民服务，立足专业特色，传递温暖力量，以青春担当传承中医药文化，守护群众健康。