为帮助2026届考研学子科学应对备考压力，掌握心理调适技巧，5月14日，管理学院举办“考研压力下的自我赋能与心态重建”主题心理讲座，160余名备考学生参与活动。

学校心理咨询中心老师通过心理学专业视角，系统剖析考研压力的多维表现:“备考压力具有阶段性特征，初期多表现为目标焦虑，中后期则易出现疲劳性自我怀疑”。讲座结合“习得性无助实验案例，引导学生辩证看待压力效应。为使讲解更加生动易懂，讲座结合多个实际案例，深入浅出地解析了应对考研压力的有效方式，引导同学们以科学的方法调整心态，构建积极健康的备考心理。

下一步，学院将持续推出“考研护航计划”，开展“师哥师姐说”考研经验分享等活动，通过专业心理干预与朋辈支持相结合，为考研学子构建了科学系统的心理防护网。