近日，副院长孙宏伟以“后疫情时代大学生心理健康与调适”为题，参加所联系的医学检验学院2018级2班的主题班会。医学检验学院有关负责同志、全体辅导员参加。

在班会现场，孙宏伟从心理战“疫”、“疫”后心战等方面，阐述了新冠肺炎疫情对大学生心理的几种影响，并结合丰富的心理健康相关案例，讲述了疫情防控常态化背景下大学生心理健康的重要性。

在互动交流环节，孙宏伟向同学们了解了疫情前后的情绪状态，以及疫情期间同学们共同关注的热点、焦点心理问题。他还听取了王文涛、王楠、孙如梦、王卜金等同学在人际交往、就业择业等方面的困惑，并结合自身的求学、从业经历，和同学们就如何疏导考研与实习的双重心理压力、如何管理焦虑与担忧情绪、怎样在后疫情时代树立求职自信心等问题一同交流，并对后疫情时代的心理健康调适提出了三点建议。一要学会适应，正视学习、工作和生活中的压力与挫折，练就坚韧不拔的意志和乐观向上的心态；二要学会主动，主动发觉自己的不良情绪，并积极寻求老师、专业人员的支持和帮助；三要学会规划，找准自身定位，明确奋斗目标，做好学业规划。

通过此次主题班会，孙宏伟面对面地解答了同学们的心理疑惑，回应了大家的多方面诉求，切实疏导和化解了与会同学在学习、生活以及未来道路选择上的迷茫，同学们纷纷表示，定会做好疫情期间的身心防护，科学调适心理，确立发展目标，以良好的身心状态勇攀人生的高峰。