学校工会举办心理健康知识讲座

作者:文:丁进 图:袁有婷来源:校工会发布时间:2024-05-31浏览次数:170

530日下午,学校工会在职工活动中心举办心理健康知识讲座。工会主席黄爱文主持活动。

心理学院院长王艳郁以《健心赋能 幸福同行—高校教师压力管理与心理健康维护》为题,结合丰富的案例,深入浅出地讲解了有关压力的科学知识,让老师们了解在面对工作压力、心理疲劳等负面情绪时,如何更好地进行疏导和化解。讲座还介绍了在工作中提升自身心理素质的技能和方法,帮助大家了解个人潜在的心理隐患、成因和调整解决的方式。

本次讲座帮助教职工了解压力和情绪管理等心理方面的知识,指导教职工学会释放压力,提升教职工自我心理疗愈能力,对构建和谐的师生关系、同事关系、家庭关系,营造美好的工作学习生活氛围起到了促进作用。

学校各基层工会主席、妇委会分会主任,各基层工会职工代表参加活动。




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